のぞみのぶろぐ 
最近職場と家の行き来だけで疲れが取れない・・・このような人はいらっしゃらないでしょうか？そのような疲れは第三の居心地の良い場所を見つけることで解消されるかもしれません。
このような方におすすめです
- 職場と家の往復で自分の時間が持てない
- 疲れがたまっている
- 自己表現が出来ない
サードプレイスとは？
自宅と職場以外のリラックスできる場所を指します。スターバックスという会社が目指しているような場所です。自分にとってのサードプレイスを見つけることで、リラックスすることが出来ることが分かっています。最近疲れが取れない・・・という方、是非サードプレイスを見つけてみてはいかがでしょうか？
カフェ
カフェはとても利用しやすいサードプレイスです。おいしいコーヒーを飲みながら落ち着いた雰囲気でゆったりした時間を過ごすことが出来ます。またパソコン作業をしたり、友人との会話にも最適です。自分のお気に入りカフェを見つけてリラックスできるとサードプレイスになります。カフェだけでなく、飲食店でも大丈夫です。ご近所にスナックなどありませんでしょうか？特にきらびやかでもないし、どうして成り立っているのか分からないようなお店です。そのようなお店は近所の方の憩いの場・とても居心地の良い場所を提供してくださる場となっています。気の合う仲間の方々と集まることができるご近所の方のサードプレイスになっています。
図書館
ワイワイ集まることも好きだけど、実は一人で静かな環境にいたいな・・・という方には図書館がお勧めです。知的好奇心が刺激されて様々なジャンルの知識を得ることが出来る図書館はお勧めです。また一人ということはないので孤立することも防ぐことが出来ます。
コミュニティースペース
同じ趣味や興味を持っている方と過ごすこともサードプレイスになります。リラックスしてコミュニケーションを取ることでストレスが解消されて疲労回復することが出来ます。物理的な場所だけでなく、オンライン上のコミュニティスペースも良いといわれています。共通の趣味を持つ人と交流を持つことは心の健康にも役に立ちます。
他にも様々なサードプレイスが・・・
ある人は家電量販店に行くととても心が落ち着いていたそうです。その方は、仕事のストレスと家庭の不和でなかなか疲れが取れない状態でした。しかしあるとき家電量販店に行くと心が落ち着いたそうです。すると生活にメリハリが出て仕事にも前向きに取り組めるようになりました。
アメリカに住むある人は砂漠をドライブすることがストレス発散になりました。日本では高速道路が好きという人もいますよね(o^―^o)ﾆｺ
今回は様々なサードプレイスについてご紹介しました。こちらを参考に、さらにいろいろ試してみてお気に入りの場所を見つけて是非生活に取り入れてみてください。
